[건강]현대인의 고지혈증 증가 원인과 증상 그리고 예방에 대해 알아보기
현대인의 고지혈증 증가원인으로는 식습관 변화와 체력 활동 부족이 있습니다. 고지방, 고열량 음식 섭취, 흡연, 스트레스 등의 요인이 이에 크게 디여하고 있으며, 일상적인 운동 부족이 혈관 내 지방의 쌓임을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 균형 잡힌 식습관과 꾸준한 체력 활동이 필요합니다. 현대인의 고지혈증 증가 원인 현대인들의 고지혈증이 증가되고 있는 원인은 다양합니다. 먼저, 고지방, 고열량, 저 영양 가공식품의 섭취가 많아져서 식습관의 변화가 큰 역할을 합니다. 또한, 일상적인 운동 부족이 혈관 내 지방의 쌓임을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 흡연, 과도한 음주, 스트레스 등의 요인도 고지혈증의 발생 위험을 높일 수 있습니다. 더불어, 일부 유전적인 요인도 고지혈증..
2023. 4. 11.
